Ha úgy ébredsz reggel, hogy meghúzódott a nyakad. Mozgáskorlátozottság lép fel, nem tudsz lazán oldalra nézni. Felszisszensz, ha megmozdítod a fejed, mert fáj a nyakad.
Van az a rossz tartás, amikor a vállad előre esik, de a szemeddel előre kell nézni, ezért a fejed megemeled, és a nyakad megrövidül, és összenyomódik.
Nem is! Sokkal tovább, ugyanis nincs is jobb, mint amikor kibújik a kezed és a lábad a takaró alól. Egy jó nagy reggeli nyújtózkodás! Arról nem is beszélve, hogy milyen egészséges! Felébredsz, kinyújtod karjaidat, lábaidat, megnyújtóztatod izmaidat, és indulhat a nap. Beindítod a keringésedet, felébreszted a testedet!
Egyetértek Kovalskyval, hogy „bíztatni, repülni át egy világon”! Mit jelent ez? Ez kőkemény munka? Vagy csak egy érzés, elfogadás? Nem tudom. Talán mindkettő.
