BLOG

Nagy utazás…

Nemzeti Ünnep. Tisztelgés. Hosszú hétvége. Kirándulás. Lóvásár ☺

Lovas barátaimmal, nagy tisztelettel veszünk részt ezen a napon a városi ünnepségen. Tisztelettel hajtunk fejet nagyjaink előtt és tisztelgünk az 1848-1849-es forradalom és szabadságharc előtt.

A Zempléni Lovas Egyesület programjai között ez az év első rendezvénye, amelyen először veszünk részt lóháton. Leporoljuk az díszruháinkat, kifényesítjük lovainkat, emlékezünk, tisztelgünk. És indul egy új LOVAS év.

Ma van a szülinapom –pom-pom-porpom-pom

16 éve gyönyörű napunk volt.

2003. 03. 14. 19.35 Zsombor

Biztosan megértitek, hogy anyai szívem virágba borul ezen a napon. A legszentebb érzés egy nő számára a gyermeke születése. Az én életemben két ilyen nap van, ma és az októberi Botond fiamé. Mindkét nap rendkívüli. Imádkozom és áldást kérek a gyermekeimre, az életükre.

Mese mese mátka…

Óvónéni játszol velem?

„Óvónéni holnap is jövünk?” - mondja „Z” miközben sétálnak vissza a tornateremből a csoportszobába egy tesi tevékenység után.  

„Főzök neked egy levest!”- mondja „K”, miközben a babaszobában szorgoskodnak.

„Itt a vége, fuss el véle…” törökülésben ül a földön a gyermek és tátott szájjal hallgatja a mesét.

Biztosan előtted vannak ezek a képek, vagy azért mert van gyermeked, vagy azért mert emlékszel rá.

Imádom a gyerekeket.

Biztosan voltatok már padlón.

Úgy éreztétek vége, nincs tovább.

És valami történt.

A rock zenekar szavai jutottak eszembe, amikor a tegnapi blogom még dolgozott a fejemben.

Nem mindig tudom a lap alján egy ponttal befejezni a gondolatot, egyszerűen csak abbahagyom és van amikor dolgozik tovább bennem a téma.

Most is így volt.

Elmentem futni az imádott Zara nevű, magyar agár kutyámmal a Tengerszemre. Mondjuk erős túlzás, hogy futottam. Kocogtam, sétáltam és futottam vegyesen. Mikor hogy bírtam, azt hiszem inkább élveztem a levegőt és a mozgást.

Igazi digitális bennszülöttként, ébredés után a kávé mellett elővettem a telefonomat és végig pörgettem a híreket, olvastam egy cikket ma reggel Hosszú Katinkáról.

Szerintem Katinka első igazán őszinte nagy interjúja. Én még nem olvastam tőle ilyet.

Megdöbbentő őszinteség, az Emberről, a Kemény Nőről, a Vezetőről, a Pénzről, az Érzelmeiről, a Párkapcsolatról.

Iron Lady

Női emancipáció.

Milyen a jó lovasoktató?

Szereti a lovat

Ez tükröződik a viselkedésében, a beszédében, az érintésében, a hangerejében, a hangsúlyában, a pillantásában, a gesztusaiban… ☺

Szereti a gyermekeket, az embereket

Ez tükröződik a viselkedésében, a beszédében, az érintésében, a hangerejében, a hangsúlyában, a pillantásában, a gesztusaiban… ☺

Az 50 az új 30

NŐ NAP VAN.

Szóval ÉRZEM ☺, hogy az 50 az új 30.

Ugyanis,

  1. Előre eső vállak
  2. Felhúzott vállak
  3. Merev nyak
  4. Előre eső, lógó fej
  5. Túl laza tartás / hipotónusos izomzat
  6. Túl merev tartás / hipertónusos izomzat
  7. Előre eső has, gyenge derék
  8. Aszimmetrikus váll, csípő
  9. Aszimmetrikus járás
  10. Tartós gerinc fájdalom, izomgörcs, izom merevség

Nagy kamasz fiaim vannak. Sportolók. Szorgalmasak, tehetségesek. Nagyon hamar elkerültek a szülői háztól. És közben a szülői házuk is elkerült tőlük. Szétesett a családunk. Nagyon korán kellett saját lábukra állni. Vállalni a hétköznapjaikat. Kiállni magukért. Nem voltunk ott. Sokan kérdezték tőlem, hogy „Nem rossz, hogy nincsenek itthon a fiúk? Nem rossz, hogy ilyen hamar elkerültek itthonról?”

Miért van az előadók előtt egy pohár víz?

Tudtad, hogy

  • nemcsak akkor vagy dehidratált, ha szomjasnak érzed magad,

  • ha éhes vagy és iszol 1 pohár vizet enyhül az éhségérzeted,

  • a fejfájásnak is lehet tünete a dehidratáltság,

  • ha begörcsölnek az izmaid, lehet, hogy vízhiányos vagy,

  • a fáradtság oka is lehet a vízhiány,

  • a székrekedés oka is lehet a dehidratáltság,

Tanítok egészségről, mozgásról, prevencióról.

Tanítok gyerekeket, fiatal felnőtteket, középkorú felnőtteket.

Fontosnak tartom, hogy a gyerekek, a leendő pedagógusok „megfertőződjenek” egészségből, mozgásból!

Tanításom során sokszor említésre kerül a MOZGÁSSAL összefüggésben a VÍZ, a LÉGZÉS, az ÉTKEZÉS, a RELAXÁCIÓ.

Minden mindennel összefügg!

Hiszem, hogy soha nem késő az egészséges életmód bármelyik összetevőjéről tanulni.

KAPCSOLAT


E-mail

 

Telefon

+36 30 99 82 528